Храните зубную щетку правильно
Жизнь зубной щетки ограничивается всего тремя месяцами. Но как ею пользоваться, чтобы она не превращалась в плацдарм для размножения микробов и «переселения» их в полость рта?
Во-первых, ее нужно правильно хранить. Для этого нужно выбрать самое сухое и открытое место: известно, что лучшие условия для размножения микробов – темнота и влажность. Зубная щетка должна стоять щетиной вверх в индивидуальном сосуде, ни в коем случае нельзя хранить щетки всех членов семьи вместе. Более того, даже зубная паста должна быть индивидуальной – как только тюбик открывается, она перестает быть стерильной, а если ею пользуются все, микробы кочуют от одного члена семьи к другому.
Во-вторых, щетка всегда должна быть чистой. Приступая к утреннему или вечернему туалету, мойте сначала руки, а уже затем приступайте к чистке зубов. Не оставляйте плохо промытую щетку, обязательно следите за тем, чтобы в ней не оставалось остатков пищи. Раз в неделю промывайте ее ополаскивателем для рта. Стаканчик для щетки тоже должен быть чистым и сухим. В путешествии держите щетку в футляре, регулярно мойте его и вытирайте насухо.
В-третьих, зубную щетку нужно обязательно менять после болезни, чтобы не инфицироваться снова.
Жизнь зубной щетки ограничивается всего тремя месяцами. Но как ею пользоваться, чтобы она не превращалась в плацдарм для размножения микробов и «переселения» их в полость рта?
Во-первых, ее нужно правильно хранить. Для этого нужно выбрать самое сухое и открытое место: известно, что лучшие условия для размножения микробов – темнота и влажность. Зубная щетка должна стоять щетиной вверх в индивидуальном сосуде, ни в коем случае нельзя хранить щетки всех членов семьи вместе. Более того, даже зубная паста должна быть индивидуальной – как только тюбик открывается, она перестает быть стерильной, а если ею пользуются все, микробы кочуют от одного члена семьи к другому. Во-вторых, щетка всегда должна быть чистой. Приступая к утреннему или вечернему туалету, мойте сначала руки, а уже затем приступайте к чистке зубов. Не оставляйте плохо промытую щетку, обязательно следите за тем, чтобы в ней не оставалось остатков пищи. Раз в неделю промывайте ее ополаскивателем для рта. Стаканчик для щетки тоже должен быть чистым и сухим. В путешествии держите щетку в футляре, регулярно мойте его и вытирайте насухо.
В-третьих, зубную щетку нужно обязательно менять после болезни, чтобы не инфицироваться снова.